Kettlebell Basic “Gib dir die Kugel” Workshop

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    Kettlebell Workshop in Bonn

    Beginnt in 1 Tag, 20 Stunden

    20. April 2019 9:00 - 13:00

    dbox CrossFit

    Siemensstraße 24, 53121 Bonn

    Kettlebell Basics
    Dieser Workshop in der dbox CrossFit in Bonn bietet dir die Möglichkeit dich intensiv mit dem Allround-Talent Kettlebell zu beschäftigen. Lerne wie du deine Kraft, Figur und Gesundheit mittels KB-Trainings verbessern kannst. Egal ob der Aufbau von Power, das Verbrennen von Fett, die Steigerung deiner Kondition und deiner Lebensqualität im Vordergrund steht.

    Die Kugel kann alles! Vorausgesetzt du weißt sie zu benutzen.

    Damit das geschieht bringe ich dir den Swing und den Turkish Get-Up als Grundlage des Kettlebelltrainings bei. In diesem vierstündigen Workshop bekommst du die besten Infos direkt aus der Praxis. Lerne zu schwingen wie ein Profi: kraftvoll, dynamisch und kontrolliert.

    Du sollst nach dem Workshop direkt in die Umsetzung gehen können um die Wunderwaffe Kettlebell für deine Ziele zu nutzen.
    Mit der Kettlebell erhältst du ein All-in-One Training, welches dich auf multiplen physischen Ebenen verbessert.

    • Baue Kraft für dein Training und die Hürden des Alltags auf
    • Lasse Fett in kürzester Zeit schmelzen
    • Bleib in jedem Alter stark, schlank und gesund
    • Steigere deine Leistungsfähigkeit im Sport und um Alltag
    • Lerne das intensive, effektive, zeitsparende, platzsparende und abwechslungsreiche Training mit der Wunderwaffe Kettlebell kennen.

    Wem beim Kettlebell-Training langweilig wird, hat einfach keine Phantasie. Das zeige ich dir in diesem Workshop. Melde dich bei uns und gib dir die Kugel! Anmeldung und Preise findest du auf unserer Webseite.
    Dein Dennis von der dbox in Bonn.