Gymnastics WORKSHOP

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    Beginnt in 1 Monat, 20 Tage

    8. Juni 2019 9:00 - 13:00

    dbox CrossFit

    Siemensstraße 24, 53121 Bonn

    Dieser vier stündige Workshop in der D Box CrossFit richtet sich an alle, die die grundlegende und verletzungsfreie Herangehensweise an die typischen CrossFit-Gymnastics movements erlernen und verbessern wollen.

    Dazu gehören neben mobility und stretching, Übungen wie strict und kipping pull-ups, bar muscle-ups, toes to bar, handstand push-ups, handstand walk, rope climbs usw.

    Ebenso werden passende scaling Varianten und strength Progressionen vermittelt. Meldet euch an und macht mit…, wir freuen uns auf euch! Anmeldung und Preise findest du auf unserer Webseite.
    Referentin: Crossfit L1 Trainer & Gymnastics Coach Sandy Dziobek

    Weitere Sportevents in  Bonn und Umgebung unter SPORTEVENTS.